管好情绪，你就管好了整个世界

管好情绪，你就管好了整个世界

本书是讲解情绪掌控原理、方法和实现运用的心灵读本，全面、深入、系统地讲解怎么杜绝不良情绪，怎样激发正面情绪，最终达到掌控情绪的目的，为那些正在处于负面心态和情绪中的人提供一个人走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。

页数：181
出版社：中国华侨出版社
ISBN：978-7-5113-8049-4
出版年份 ：2020年2月第一版 2020年7月第二次印刷