断舍离

断舍离
这是一种‘生活整理术’， 他起源于日本，并在短时间内风靡亚洲， 成为近年来都市生活的全新概念。这一概念是由山下英子提出，她出生在东京，毕业于旱稻田大学文学部，大学期间接触到瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”， 将这种心灵修行法延伸成一种生活整理术，发明出一套全新的行为方法：
断：断绝不需要的东西，不买、不收、不取
舍：舍弃堆放在家没用的东西
离：脱离对物品的执念，了解自己真正需要的