高情商职场情绪课

高情商职场情绪课
适合人群
-不时被消极情绪困扰、影响工作状态的职场人士
- 迷信各种情绪管理鸡汤而不得要领的人
-为情绪所困已影响到精神、身体健康的人
你将获得
-不同以往的认识情绪的理念和方法
-对睡眠、抑郁等身心疾病的正确认知
-更符合人性和科学的情绪认知体系
- 运动、冥想、正年等情绪塑造方法
-高情商与和谐职场的人际关系
页数：182
出版社：四川人们出版社
ISBN：978-7-220-11604-9
出版年份 ：2019年10月第一版